Flocos de Aveia Integral Bio

A Aveia é um cereal muito nutritivo, sendo de todos o mais rico em proteínas. É reconhecido o poder benéfico das suas fibras em inúmeras funções do organismo. As fibras solúveis formam com a água um gel que retém as gorduras e os açúcares, retardando a sua absorção. Assim, ajudam a regular os níveis de açúcar e do colesterol, ao mesmo que proporcionam uma sensação de saciedade. A principal função das fibras insolúveis é regular o trânsito intestinal. Os Flocos de Aveia constituem um excelente pequeno-almoço acrescentados com ingredientes doces ou salgados tais como açúcar, leite, mel, nozes, frutos secos, molho de soja e gengibre, etc. É ainda um ingrediente polivalente na confeção de caldos e de inúmeros pratos doces ou salgados.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.

Modo de preparação

Consuma crus ou cozidos (10 min.) em leite, água ou caldos de sopa.