Peras no forno com granola

25 min Fácil 4

Ingredientes

4 peras

 

1 c. de sopa de mel 

 

1 c. de chá de aziete 

 

1 c. de chá de canela em pó

 

1/4 de sumo de limão

 

1 c. de chá de essência de baunilha

 

250g de iogurte grego light 

 

Granola de coco e chocolate Salutem a gosto

Preparação

  1. Pré-aquecer o forno a 180 ºC.
  2. Lavar as peras, cortar ao meio no sentido do comprimento e retirar cuidadosamente o caroço.
  3. Colocar as peras num tabuleiro, com a parte interior virada para cima. Numa taça, misturar o azeite, o mel, o sumo de limão, a essência de baunilha e a canela. Pincelar generosamente as peras com esta mistura.
  4. Levar ao forno durante 20 a 25 minutos, até as peras estarem tenras e ligeiramente caramelizadas nas extremidades. A meio da cozedura, regar com o próprio molho que se vai formando no tabuleiro.
  5. Retirar as peras do forno e deixar repousar durante 2 a 3 minutos. Servir as peras sobre iogurte grego light e acrescentar a granola de coco e chocolate por cima.
  6. Serve de imediato.

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