Farinha de Linhaça Dourada
- Alto teor de fibra e ómega-3;
- Atua beneficamente em distúrbios cardiovasculares e como estabilizar do nível de açúcar no sangue.
Modo de preparação:
Pode ser consumida sem preparação ou misturada na sopa, iogurtes, sumos e leite. É um excelente ingrediente a considerar nas receitas de pão, bolos, biscoitos e batidos.
Recomenda-se: Uma a duas colheres de sopa diária.
Ingredientes |
Farinha de Linhaça Dourada.
PODE CONTER VESTÍGIOS DE AVELÃS, SEMENTES DE SÉSAMO, GLÚTEN, DIÓXIDO DE ENXOFRE E SOJA. |
Peso |
500gr. |
Por 100g
% DR(*) |
Energia |
494Kcal=2041kJ |
24,7 |
Lípidos |
36,7g |
52,4 |
dos quais Saturados |
3,5g |
17,5 |
Ómega 3 (ALA) |
20,5g |
- |
Ómega 6 (LA) |
6,9g |
- |
Hidratos de Carbono |
7,7g |
3 |
dos quais Açúcares |
2,2g |
2,4 |
Fibra |
24g |
- |
Proteínas |
21,2g |
42,4 |
Sal |
0,05g |
0,8 |
Ferro |
5mg |
35,7 |
Vitamina B1 |
1,5mg |
136 |
Zinco |
4,8mg |
48 |