Salada de atum com crunchy muesli to go

10 min

Fácil

Crunchy muesli aveia e mel to go

Ingredientes

3 folhas de alface lisa

4 tomates cherry

1/4 de cebola roxa

1/2 pepino pequeno

4 colheres de sopa de milho doce

2 filetes de atum

1 embalagem de Crunchy Muesli Aveia e Mel To Go da Salutem

Molho:

1 iogurte natural

1 fio de azeite

Sumo de 1/2 limão

Raspa de 1/2 limão

Sal q.b.

Pimenta q.b.

Preparação

Num frasco colocar todos os ingredientes para o molho, fechar com a tampa e agitar o frasco para que todos os ingredientes se misturem.
Numa marmita, colocar o molho de iogurte no fundo e distribuir por camadas, os tomates cherry cortados em quatro, a cebola picada, o pepino cortado em pequenos cubinhos, o milho, a alface e o atum.
No momento da refeição, adicionar o Crunchy Muesli de Aveia e Mel a gosto e envolver tudo muito bem.

Nota: seguir a ordem do ponto 2 colocando o iogurte na base e a alface no topo e misturar tudo só no momento da refeição para que a alface se mantenha fresca.

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