Sementes de Sésamo Tostado

Sementes de Sésamo Tostado

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O óleo da polpa é rico em ácidos gordos insaturados, nomeadamente o ácido linóleico (LA) que contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue, quando enquadrado numa alimentação variada e num modo de vida saudável. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 10g de LA, de todas as fontes (40g de sementes fornecem 10g de LA).

Ingredientes Sementes de SÉSAMO integrais torradas com casca.

PODE CONTER VESTÍGIOS DE SOJA, FRUTOS DE CASCA RIJA, GLÚTEN E DIÓXIDO DE ENXOFRE.
Peso 150gr.

Por 100g

% DR(*)
Energia 604,4Kcal=2499,2kJ 30,2
Lípidos 51,8g 74
dos quais Saturados 8g 40
Omega 6(LA) 23,6g -
Hidratos de Carbono 7,3g 2,8
dos quais Açúcares 2g 2,2
Fibra 9,5g -
Proteínas 22,5g 45
Sal 0,04g 0,7
Minerais - -
Magnésio 336mg 90
Cálcio 1180mg 147
Fósforo 586mg 84
Zinco 6,1mg 61
*VRN- Valor de referência do nutriente para um adulto médio (8400kJ- 2000Kcal)
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