Sementes de Chia

Sementes de Chia

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As sementes de chia são uma fonte de proteína, o que contribui para o crescimento e manutenção de massa muscular, assim como, de ossos normais, têm um alto teor de ácidos gordos ómega-3, contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue, e alto teor em fibra, cálcio, vitamina B1 e E, magnésio, fósforo e cobre. Deve ser mantido um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.

 


 

Contém:

 

  • Fonte de proteína — As proteínas contribuem para o crescimento e manutenção da massa muscular bem como a manutenção dos ossos normais;
  • Baixo teor de açúcares;
  • Alto teor em ácidos gordos ómega-3;
  • Alto teor em fibra;
  • Alto teor em cálcio — O cálcio contribui para a normal coagulação do sangue, para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento muscular, para uma neurotransmissão normal, para o normal funcionamento das enzimas digestivas, para o processo de divisão e especialização celular, para a manutenção de ossos normais e para a manutenção de dentes normais;
  • Alto teor em tiamina (vitamina B1) — A tiamina contribui para o normal metabolismo produtor de energia, o normal funcionamento do sistema nervoso, uma normal função psicológica, o normal funcionamento do coração;
  • Alto teor em vitamina E— A vitamina E contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis;
  • Alto teor em magnésio— O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o equilíbrio dos eletrólitos, para o normal metabolismo produtor de energia, o normal funcionamento do sistema nervoso, o normal funcionamento muscular, a síntese normal das proteínas, uma normal função psicológica, a manutenção de ossos normais, a manutenção de dentes normais e para o processo de divisão celular;
  • Alto teor em fósforo — O fósforo contribui para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento das membranas celulares, para a manutenção de ossos normais e dentes normais;
Ingredientes Sementes de Chia (Salvia Hispanica L.).
Origem: América do Sul.
PODE CONTER VESTÍGIOS DE SOJA, GLÚTEN, FRUTOS DE CASCA RIJA E SÉSAMO.
Peso 200gr.

Por 100g

% DR(*)
Energia 433Kcal=1787kJ 21,7
Lípidos 28,6g 40,9
dos quais Saturados 3,8 19
Ácido Linolénico (Omega 3) 18,5g -
Ácido Linoleico (omega 6) 6,4g -
Hidratos de Carbono 6,2g 2,4
dos quais Açúcares 0,6g 0,7
Fibra 33,7g -
Proteínas 21,9g 43,8
Sal 0,07g 1,2
Vitaminas e Minerais - -
Vitamina B1 0,4mg 36,4
Vitamina B3 4,3mg 26,9
Vitamina E 24mg 200
Cálcio 665,9mg 83,3
Magnésio 312mg 83,2
Fósforo 733,3mg 104,8
Ferro 7mg 50
*VRN - Valor de referência do nutriente para um adulto médio (8000 kJ -2000kcal)
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