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A granola light sem adição de açúcares é constituída por cereais, frutos secos e sementes. Esta pode ser consumida como topping de papas, panquecas, iogurtes, leite ou batidos, sem necessitar de preparação. Contém um alto de fibra, sendo que a fibra proveniente da aveia contribui para um aumento do bolo fecal. É uma fonte de proteína, o que contribui para o crescimento e manutenção de massa muscular, assim como a manutenção de ossos normais.

O ácido linoleico (ómega 6) contribui para a manutenção dos níveis de colesterol no sangue. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 10 g de ácido linoleico, de todas as fontes.

O consumo deste produto deve ser enquadrado num plano alimentar equilibrado e num modo de vida saudável.

 


 

 

Benefícios:

 

  • Muito baixo teor de sal;
  • Sem adição de açúcares;
  • Fonte de proteína— As proteínas contribuem para o crescimento e manutenção da massa muscular assim como a manutenção dos ossos normais;
  • Alto teor de fibra— A fibra de grão de aveia contribui para um aumento do bolo fecal — Teor de açúcar reduzido;
  • Light.
Ingredientes Flocos de Aveia crocante (55%) [flocos de aveia integral (73%), oligofrutose, emulsionante (lecitina de girassol), farelo de trigo (3%), coco ralado, canela (0,5%), antioxidante (extrato rico em tocoferois)], Flocos Tostados de Aveia sem açúcar (15%) [flocos de aveia (99,7%) e emulsionante (lecitina de girassol)], Pevides de Abóbora (8%), Sementes de Girassol (8%), Sultanas (5%), Avelãs (3%), Amêndoas (3%), Sementes de Linhaça Castanha (3%).

CONTÉM GLÚTEN E FRUTOS DE CASCA RIJA. PODE CONTER VESTÍGIOS DE SOJA, LEITE, AMENDOIM E SÉSAMO.
Peso 500gr.

Por 100g

% DR(*)
Energia 454Kcal=1897 kJ 22,7
Lípidos 21,5g 30,7
dos quais Saturados 3,3g 16,5
Hidratos de Carbono 43g 16,5
dos quais Açúcares 11,5g 12,8
Fibra 11,7g -
Proteínas 16,3g 32,6
Sal 0,03g 0,5
Ómega 6 (LA) 6,8g -
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