| Ingredientes | Sementes de Chia (Salvia Hispanica L.).
Origem: América do Sul. Pode conter vestígios de soja, glúten, frutos de casca rija e sésamo. |
| Peso | 200gr. |
Sementes de chia
Por 100g
| % DR(*) | ||
| Energia | 433Kcal=1787kJ | 21,7 |
| Lípidos | 28,6g | 40,9 |
| dos quais Saturados | 3,8 | 19 |
| Ácido Linolénico (Omega 3) | 18,5g | - |
| Ácido Linoleico (omega 6) | 6,4g | - |
| Hidratos de Carbono | 6,2g | 2,4 |
| dos quais Açúcares | 0,6g | 0,7 |
| Fibra | 33,7g | - |
| Proteínas | 21,9g | 43,8 |
| Sal | 0,07g | 1,2 |
| Vitaminas e Minerais | - | - |
| Vitamina B1 | 0,4mg | 36,4 |
| Vitamina B3 | 4,3mg | 26,9 |
| Vitamina E | 24mg | 200 |
| Cálcio | 665,9mg | 83,3 |
| Magnésio | 312mg | 83,2 |
| Fósforo | 733,3mg | 104,8 |
| Ferro | 7mg | 50 |
