Nº. 33 Menta

A menta é uma planta usada para diversos fins. O mentol é o principal componente do seu óleo essencial, responsável pelo seu aroma agradável e pelas propriedades terapêuticas. A principal propriedade da infusão de menta está relacionada com o aparelho respiratório, já que tem um efeito terapêutico para as pessoas asmáticas ou para quem  sofre de congestão nasal, bronquite ou sinusite. A inalação dos seus vapores abre as vias respiratórias, relaxando os pulmões.

A menta também é utilizada para estimular o apetite e promover a boa digestão dos alimentos. Em casos de indigestão ou inflamação do estômago, esta infusão garante o alívio instantâneo da dor e de outros sintomas associados.

Outro dos benefícios da infusão de menta está relacionada com a boca, ou seja, devido às suas propriedades antibacterianas, a menta é utilizada para refrescar a boca e eliminar o mau-hálito, bem como as bactérias presentes na boca e língua. Esta infusão proporciona uma sensação de frescura, mesmo quando bebida nos meses mais quentes. Tem efeitos antiespasmódico, analgésico, anti-inflamatório, antisséptico, antibacteriano, antifúngico, antiparasitário e adstringente.

• Plantas selecionadas.
• 100% natural.
• Sabor e aroma particular.
• Ótimo como digestivo e no alívio de cólicas intestinais.
• Situações inflamatórias e gripais.
• Ajuda a eliminar os parasitas intestinais.

Não se esqueça que os chás/infusões só garantem os seus benefícios quando adotada uma alimentação equilibrada e adequada e estilos de vida saudáveis.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.

Modo de Preparação

Na chávena – use uma saqueta;

No bule – use três saquetas.

Coloque a saqueta(s) na chávena ou bule e verta a água a ferver. Deixe repousar durante 4-6 minutos. Está pronto a tomar. Pode beber frio ou quente.