Melatonina

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A Melatonina é uma hormona que se encontra naturalmente presente em alguns animais e plantas. Em humanos, esta tem como principal função a regulação do sono, sendo libertada no período da noite – em ambiente calmo e escuro – o que leva à sensação de sono. A suplementação de melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjetivos de diferença horária (com um consumo mínimo de 0,5mg antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes após chegada ao destino) e contribui também para reduzir o tempo necessário para adormecer (consumo de 1mg de melatonina antes de deitar). Deve ser mantido um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.

Ingredientes Melatonina 1 mg (N-[2-(5-methoxy-1H-indol-3-yl) ethyl]), Agentes de volume (maltodextrina e celulose), Gelatina e Antiglomerante (estereato de magnésio).
Peso 13,5 gr.
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