Flocos de aveia integral bio

Os flocos de aveia da Salutem, são os grãos da aveia prensados, pelo que mantêm todas as características nutricionais.

Benefícios naturalmente presentes:

Os Beta-Glucanos presentes na aveia contribuem para a manutenção dos níveis normais de colesterol no sangue. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 3g de Beta-Glucanos de aveia. Cada porção de 30g de flocos de aveia fornecem 1,2g de Beta-Glucanos, ou seja, quase metade.  É aconselhável manter uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Alto Teor em Fibra

Como se usa?

• Para fazer papas de aveia ou simplesmente para adicionar a leite/iogurtes ou alternativas vegetais
• Como ingrediente em receitas culinárias mais saudáveis, por exemplo: panquecas

Modo de preparação Papas de Aveia

Para fazer papas de aveia, junte 30g de Flocos de Aveia Bio Salutem a 250ml de água, leite ou bebida vegetal. Mexa bem e leve ao lume e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos (ou até ficar com a consistência que deseja). Adicione ingredientes a gosto de tais como: mel, fruta, frutos secos, manteiga de amendoim, raspas de limão ou canela.