Cidreira

Utilizada medicinalmente pelos gregos há mais de 2000 anos, esta planta era chamada de «Delícia do coração» e o «Elixir da vida», pois acreditava-se que a Erva Cidreira podia rejuvenescer-nos completamente.

Atualmente à erva-cidreira (ou melissa) são atribuídas várias propriedades medicinais entre as quais se salientam a sedativa, calmante, relaxante, digestiva, antidepressiva, anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral e cicatrizante. Está indicada para o alívio das dores de cabeça, febres, gripes e constipações. Ajuda a reduzir o desconforto intestinal (gases), a tosse, as afeções urinárias, a excitação e a debilidade em geral. Ajuda a combater as insónias e as crises nervosas.  Auxilia ainda no parto.

A sua principal característica são o sabor e o aroma cítricos, semelhantes ao do limão.

Contraindicação: Não deve ser usada por pessoas que tomam medicamentos para a tiroide, porque pode dificultar a absorção correta dos fármacos.

Benefícios:

•  Plantas selecionadas.
• 100% natural.
• Sabor e aroma particular.
• Agradável sabor a limão.
• Calmante e digestivo.
• Auxiliar em problemas de sono e ansiedade.
• Alívio de situações inflamatórias e gripais.

Não se esqueça que os chás/infusões só garantem os seus benefícios quando adotada uma alimentação equilibrada e adequada e estilos de vida saudáveis.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.