Chá Verde com Frutos Silvestres

O chá verde é bastante conhecido devido às suas propriedades. Feito das folhas da Camellia sinensis, planta de origem chinesa, aumenta o metabolismo basal favorecendo a queima de calorias. Intervém na oxidação das gorduras e é desintoxicante, o que facilita o emagrecimento. Por isso, é muito recomendado em dietas para emagrecer.

Mas as associações de frutos silvestres ao chá verde vão além da perda de peso. É rico em antioxidantes, como as vitaminas C e E, responsáveis pela prevenção do envelhecimento precoce, de problemas cardiovasculares e inflamações nas gengivas, por fortalecer o sistema imunitário (contribuindo para aumentar as nossas defesas naturais contra várias doenças, como por exemplo a gripe). Previnem diversas formas de cancro, melhoram a memória e ajudam a diminuir as taxas do mau colesterol (LDL) e a aumentar as do bom colesterol (HDL). Os benefícios desta associação advêm principalmente dos seus compostos naturais que têm um poder antioxidante muito elevado.

Benefícios:

• Mistura de plantas selecionadas;
• Fácil de preparar. Instantâneo;
• Ação refrescante;
• Estimulante;
• Rico em antioxidantes naturais (polifenóis);
• Reduz a sensação de fadiga;
• Impede a degenerescência celular.

Não se esqueça que os chás/infusões só garantem os seus benefícios quando adotada uma alimentação equilibrada e adequada e estilos de vida saudáveis.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.